Spazio su iPhone

Come liberare spazio su iPhone senza perdere le foto

Su iPhone lo spazio se ne va soprattutto in app, foto e allegati dei messaggi. Ecco dove guardare, quali impostazioni aiutano e come portare via le foto senza perderne nemmeno una.

Aggiornato il 5 ottobre 2026 · 5 min di lettura

L'avviso che l'iPhone è quasi pieno arriva di solito proprio mentre stai per girare un video. Prima di cancellare a caso conviene passare qualche minuto nella schermata dello spazio: ti dice cosa occupa davvero la memoria e propone già alcune soluzioni. Questa guida segue le istruzioni attuali di Apple; nelle versioni recenti di iOS (le voci possono cambiare leggermente da una versione all'altra) i menu sono quelli descritti qui. L'ultima parte spiega come portare le foto fuori dal telefono senza rischiare di perderle.

Guarda cosa occupa lo spazio

1. Apri «Impostazioni» e tocca «Generali».
2. Tocca «Spazio su iPhone». Vedi lo spazio diviso per categoria (app, foto, media, Messaggi e altre), alcuni suggerimenti e l'elenco delle app con lo spazio che usa ciascuna.
3. Sotto i suggerimenti tocca «Mostra tutto». Leggili uno per uno: «Abilita» li attiva, mentre toccando il suggerimento vedi i contenuti che potresti eliminare.
4. Tocca il nome di un'app per vederne i dettagli.

Apple avverte che i dati in cache e quelli temporanei potrebbero non essere conteggiati e che, quando lo spazio scarseggia, l'iPhone rimuove da solo ciò che si può riscaricare, come file temporanei e app inutilizzate.

Le app: disinstallare o eliminare

Nella scheda di un'app trovi due pulsanti che sembrano simili ma non lo sono:

• «Disinstalla app» libera lo spazio dell'app ma tiene documenti e dati. Se la reinstalli, riparti da dove eri rimasto.
• «Elimina app» toglie l'app insieme ai suoi dati.

Se vuoi che ci pensi l'iPhone, apri «Impostazioni», tocca «App», apri nell'elenco le impostazioni del negozio di Apple da cui scarichi le applicazioni e attiva «Rimuovi app che non usi». Quando lo spazio è poco, l'iPhone toglie le app inutilizzate ma ne conserva i dati; l'icona resta nella schermata Home con il simbolo di una nuvola e basta toccarla per reinstallare.

Foto, iCloud ed «Eliminati di recente»

Se usi Foto di iCloud, controlla Impostazioni › il tuo nome › «iCloud» › «Foto». Con «Ottimizza spazio iPhone» (attiva di default) gli originali a piena risoluzione stanno su iCloud e sul telefono restano versioni più leggere. Con «Scarica e conserva originali» il telefono tiene ogni originale e occupa molto di più.

Cancellare le foto non libera spazio subito: gli elementi eliminati restano in «Eliminati di recente» per 30 giorni. Per svuotarlo prima:

1. Apri l'app Foto e tocca «Raccolte».
2. Nella sezione «Altro» tocca «Eliminati di recente», poi «Visualizza album», e sblocca con Face ID, Touch ID o il codice.
3. Tocca «Seleziona», scegli gli elementi, tocca il pulsante Altro e poi «Elimina».

Messaggi e Safari

Anni di chat con foto e video allegati pesano parecchio. In Impostazioni › «App» › «Messaggi» scorri fino a «Conserva i messaggi», sotto «Cronologia messaggi». Puoi tenerli «Per sempre» oppure far eliminare quelli più vecchi di 30 giorni o di un anno; con una scelta diversa da «Per sempre», le conversazioni vengono rimosse in automatico allo scadere del periodo, allegati compresi. Pensaci bene: perderesti anche le foto che hai solo dentro una chat.

Per togliere solo gli allegati pesanti di una conversazione, aprila, tocca l'icona del contatto o del gruppo in alto, scegli una categoria come le foto, poi «Modifica» › «Seleziona», segna gli elementi ed eliminali. I messaggi cancellati restano negli eliminati di recente di Messaggi fino a 30 giorni. Con Messaggi su iCloud, cancellare sull'iPhone cancella anche sugli altri dispositivi.

Per Safari: Impostazioni › «App» › «Safari» › «Cancella dati siti web e cronologia», scegli il periodo e tocca «Cancella cronologia». Se vuoi tenere la cronologia e togliere solo cache e cookie, vai in «Avanzate» › «Dati dei siti web» › «Rimuovi tutti i dati dei siti web» › «Rimuovi adesso». I dati di compilazione automatica non vengono toccati.

Portare le foto fuori dal telefono, in sicurezza

Se in «Spazio su iPhone» vedi che le foto occupano gran parte della memoria, copiale sul computer prima di cancellare qualunque cosa.

Su Mac

1. Collega l'iPhone con il cavo USB. Se il Mac chiede di consentire la connessione dell'accessorio, fai clic su «Consenti».
2. Apri l'app Foto: compare la schermata «Importa» (altrimenti fai clic sull'iPhone nella barra laterale). Sblocca l'iPhone e, se ti chiede di autorizzare il computer, tocca «Autorizza».
3. Accanto ad «Album» scegli dove metterle, poi fai clic su «Importa elementi» o «Importa tutti i nuovi elementi» e aspetta la fine.

Se preferisci file semplici in una cartella, l'app «Acquisizione Immagine» di Apple importa le immagini direttamente in una cartella del Mac.

Su Windows

Installa l'app «Dispositivi Apple», collega l'iPhone, sbloccalo e conferma l'autorizzazione al computer, poi importa con l'app Foto di Microsoft. Apple avverte che, se hai attivato Foto di iCloud, devi prima scaricare sull'iPhone le versioni originali a piena risoluzione. In pratica: passa a «Scarica e conserva originali» e aspetta che il download sia finito.

I file HEIC

Se la fotocamera è impostata su «Efficienza elevata» (Impostazioni › «Fotocamera» › «Formati»), foto e video vengono salvati in HEIF/HEVC. Durante l'importazione su Mac o PC possono essere convertiti in JPEG o H.264. Per tenerli così come sono, apri Impostazioni › «App» › «Foto» e, verso il fondo, tocca «Conserva gli originali».

Prima controlla, poi cancella

1. Confronta il numero di elementi sul computer con quello sul telefono e apri qualche foto e qualche video, compresi i più vecchi e i più recenti.
2. Fai una seconda copia su un altro disco o in un cloud, così il computer non è l'unico posto in cui esistono.
3. Solo allora cancellale dall'iPhone e, quando sei sicuro, svuota «Eliminati di recente».

Se usi Foto di iCloud, ricorda che una libreria sincronizzata con iCloud non è una copia separata: cancellando dall'iPhone le foto spariscono anche lì.

Dove si inserisce LifetimeCloud

Quando le foto sono sul computer, puoi trascinarle, anche a cartelle intere, sul sito di LifetimeCloud. Il loro contenuto viene cifrato sul tuo dispositivo prima di partire, con AES-256-GCM. Caricamento di cartelle e trascinamento funzionano dal computer, non dal telefono. Per provare basta il piano gratuito (1 GB, fino a 50 file, 50 MB per file); per un'intera libreria di foto di solito serve un piano a pagamento, con pagamento unico e nessun abbonamento: trovi tutto nei piani.

Se invece vuoi che le foto vengano copiate in automatico, la guida al backup automatico delle foto del telefono mette a confronto le opzioni e i loro limiti. E per capire quante copie bastano, c'è la regola del backup 3-2-1.